350 kr
Julen närmar sig och vore det inte så härligt att komma in i värmen hos mig på Hotellgatan 5 och få lägga dig på en utlagd yogamattan. Och bara vila från allt brus och stress runtomkring.
Du blir guidad av mig i en härligt lång yinyoga och där vi tillsammans också kommer göra lite breathwork-övningar. Du kommer att landa i dig själv och hitta lugn, ro och stillhet i kroppen – som sen också kommer leta sig upp till sinnet. Efter yogastunden bjuds du på litet mysfika – en kopp te och något litet juligt kvällstilltugg.
Du hittar mer information om yinyoga under fliken YOGA: Klicka här!
Yinyoga & Julmys sker den 12 decemberklockan 18.00-20.30(inkl.fikastund). Porten öppnas 17.40 så du i lugn och ro kan komma och inta din plats på mattan.
Kostnad 350 kr
Max deltagare 12 stycken
Parkeringsplatser finns närliggande runt Hotellgatan 5
Yogamatta, bolster, filt, ögonkudde och block finns utlagt på plats när du kommer, så du behöver själv inte ta med något om du inte vill.
Har du frågor så skriv gärna till mig pausa@ulrikaboren.se
Jag vill ge dig en lugn, trygg och rofylld upplevelse på yogamattan, med intentionen att
”- Om du tar makten över ditt andetag, kan ingen stjäla ditt lugn. ”
Varmt välkommen!