Varmt välkommen! Varmt välkommen! Varmt välkommen! Varmt välkommen!

Hej!

Det är jag som är Ulrika Borén.

Beteendevetaren och pausacoachen som älskar att inspirationsföreläsa om återhämtning och pauser, skriva böcker och guida i yinyoga.

Pausa för mig är likt yin & yang – ett innehåll av både vilsamt lugn och rytmisk energi. 
Båda lika betydelsefulla och viktiga att hitta balansen kring.

Nu är jag genuint nyfiken på hur jag kan hjälpa dig på bästa sätt. 

Behöver du bli bättre på att hitta pauser och återhämtning i vardagen? Du kanske är nyfiken på att hitta dina urkrafter och ditt varför? Eller så vill du utforska kroppen och sinnet i yinyoga eller lära dig andas på ett bättre sätt för att minska din upplevda stress?

Oavsett vad du vill uppnå, så är min drivkraft att guida dig i att hitta guldkornen inom dig, din urkraft, eller dina mellanrum. Och det omfattar också, att på ett mjukt och tryggt sätt, få hålla space för din sårbarhet och kanske utmana dig i dina rädslor.

Tillsammans skapar du och jag magi genom att hitta den kittlande nerven till just din livsenergi och livskraft.

Välkommen att klicka dig runt här och hitta vad som passar dig!